IMG_5377.jpg

PhotobyLindy

1:1 Ademtherapie

Velen vinden de ademhaling heel vanzelfsprekend, jij vast ook. Terwijl je deze tekst leest, ben je je niet bewust dat je iedere 3 seconden ongeveer inademt en weer uit. Dat gaat hartstikke vanzelf, en dat is ook goed.

Toch kan het zijn dat je moeite hebt met ademhalen, vaak buiten adem bent of heel oppervlakkig ademhaalt.

Of misschien heb je het covid virus gehad en merk je dit nog steeds aan je ademhaling of dat je snel vermoeid bent.

Daarom bied ik nu ook 1:1 ademtherapie aan, om jou te helpen beter adem te halen. Door middel van ademhalingsoefeningen, wat achterliggende theorie en rustige yogahoudingen help ik jou weer vrijer en dieper te ademen.

Als je meer te weten wilt komen of die iets voor jou is, boek dan nu een gratis kennismakingsgesprek of een gratis proefles.

Tarieven

  • 60 minuten 1:1 sessie a 45 euro

  • 5 sessie (60 minuten) a 200 euro