untitled (47 of 73).JPG

PhotobyLindy

”Atha Yoga Anusasanam - Now the teachings of yoga begin.”  Yoga sutras 1.1

Persoonlijke aandacht en een luisterend oor

In de huidige maatschappij neigen we door de dag heen te jagen, voor je het weet is de dag alweer voorbij!

Ben je je eigenlijk bewust van al je activiteiten? Of draai je meer op de automatische piloot,

tot je 's avonds weer in bed ligt en je hoofd begint te ratelen?

Yoga betekent niets anders dan verbinding en kan heel breed geinterpreteerd worden. Voor mij betekent het

verbinding met mezelf, stil staan bij hoe ik me eigenlijk voel, letterlijk en figuurlijk even op adem komen.

Zoek jij meer rust en ontspanning?

Of heb je bepaalde blessures, fysieke klachten of spanningsklachten waar je vanaf wilt?

In zowel mijn groepslessen als 1:1 sessies geef ik je persoonlijke begeleiding, gerichte oefeningen voor jou klachten, maar bovenal persoonlijke aandacht en een luisterend oor. Ik help je om weer beter in je vel te zitten en dat je minder of misschien zelfs helemaal geen klachten meer ervaart. 

Zodat je weer het maximale uit het leven kan halen.